Pages

Sunday, June 24, 2018

Resepi Sup Ayam Sedap, Mudah dan Cepat

Resepi Sup Ayam Sedap, Mudah dan Cepat


Sup ayam adalah resepi signature mudah,sedap dan cepat untuk dimasak untuk hidangan tengahari, petang, dan malam. Bahan-bahan asas yang mudah dijumpai boleh membangkitkan selera pencinta makanan baik untuk kanak-kanak dan dewasa. Bahan dan cara masakan ini juga boleh digantikan ayam kepada daging , jika anda ingin masak sup daging. Jom review bahan mudah untuk resepi sedap, mudah, cepat ini.

Bahan bahan sup ayam:
1/2 ekor ayam - 600 gram
1 paket 24 gram Rempah Sup Adabi 
2 biji ubi kentang 
1/2 batang karot
2 batang saderi
1/2 sudu besar garam atau secukup rasa
6 gelas air
Sedikit minyak

Saturday, June 23, 2018

Berat Naik Lepas Raya : Cara Kuruskan Badan

Berat Naik Lepas Raya : Cara Kuruskan Badan


Hampir seminggu raya 2018 telah berlalu. Berat naik pula lepas raya. Mulalah pening goggle cara kuruskan badan..sob..sob...Alamak risaunya apa nak buat?? Ok jum kita ulangkaji balik sebab apa berat badan boleh naik. Tahukah anda berat kita akan naik jika kalori yang diambil oleh badan lebih dari sepatutnya. Kalori yang lebih akan ditukar ke bentuk lemak atau fat yang selalunya tertumpu pada bahagian bawah kulit, menyebabkan berat badan anda naik. Jika anda tak nak lemak berkumpul...anda perlulah kurangkan pengambilan kalori berlebihan dan lakukan aktiviti cergas untuk melelaikan simpanan lemak anda...Kalori ialah sumber tenaga yang kita dapati dari makanan dan minuman. Jika kita nak hilangkan kalori, antara pekara yang boleh kita lakukan ialah