Cara Cepat Kurus : Dtrim Obesity Solution

Tuesday, July 19, 2016

Cara Cepat Kurus : Dtrim Obesity Solution

Siapa sahaja tidak mahu kurus? Kalau boleh nak cepat-cepat kurus tetapi bagaimana ya....cara cepat kurus ? Apabila bercakap pasal nak kurus, tidak bermakna seseorang ingin kelihatan kurus keding, badan macam model....cukuplah sekadar memiliki BMI yang seimbang, badan sihat, fizikal nampak lebih menarik bila kurus dan tentunya memiliki tubuh yang kurang berisiko mendapat penyakit berbanding pada individu yang memiliki tubuh yang agak gempal. Jadi jom kita bincangkan bagaimana cara nak kuruskan badan.

Jadi bagaimana cara cepat kurus secara pantas??

1. Minum air putih secukupnya.

Minum air putih membantu tubuh berfungsi secara optima untuk membantu metabolism anda untuk proses pembakaran lemak. Selain itu ia membantu menahan efek lapar, membuang toksin dan melancarkan penghadaman.

2. Melakukan aktiviti fizikal

Pastinya ini amalan wajib untuk kurus sebab aktiviti fizikal membantu individu menaikan metabolism untuk membakar lemak. Cara mudah untuk menaikan metabolism ialah bersenam, joging, mengemas, berkebun, menaik tangga, berjalan kaki dan lain-lain.

3. Pemilihan diet yang sihat

3.a Banyakkan ambil makanan berserat

Individu yang tidak menggemari sayuran dan buah-buahan merupakan punca metabolisme tubuh menjadi lemah.Kajian menunjukkan, penambahan serat boleh meningkatkan pembakaran lemak sehingga 30 peratus. Kurangkan pengambilan karbohidrat dan tingkatkan pengambilan serat seperti roti gandum, pasta dan buah-buahan serta sayuran.

3.b Banyakan mengambil makanan berprotein.

Tubuh memerlukan protein bagi pembentukan otot selain bertindak sebagai molekul penting dalam proses metabolisme.

Tubuh badan yang mempunyai tisu otot yang padu mempunyai kadar metabolisme yang lebih tinggi berbanding dengan mereka yang mempunyai lebih banyak lemak.

Kehadiran otot ini membantu membakar atau menggunakan lebih banyak kalori berbanding pada mereka yang kurang berotot.

Cadangan makanan yang bagus dan kurang berlemak untuk menambahkan jumlah protein badan ialah

~makanan didarat seperti daging merah (bahagian kurang berlemak), susu rendah lemak, keju, yogurt, telor

~makanan laut seperti ikan berdaging putih

~makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan seperti kekacang, soya, taufu

3.c Jangan elak sarapan pagi

Sarapan pagi akan menaikkan kadar metabolisme pagi anda. Kalau perut anda sudah mula memulas dan berbunyi, bermakna ia memerlukan 'minyak'. Jika anda tidak makan, fungsi tubuh akan menurun dan anda mungkin akan memakan berlebihan pada waktu makan seterusnya.

3.d Makan perlahan-lahan, kerap tetapi sedikit, dan pilih makanan sihat.

Makan makanan dengan perlahan mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan. Ia boleh merangsang pengeluaran lebih banyak air liur yang mengandungi enzim emilase yang membantu menghancurkan dan menghadamkan makanan. Kita juga harus makan dengan kerap akan tetapi dengan jumlah hidangan yang sedikit tetapi makanan yang sihat.

Makan perlahan-lahan membantu kita mengawal jumlah makanan yang masuk ke dalam perut. Ini penting bagi mereka yang hendak mengurangkan berat badan.

Pilihlah snek yang mempunyai kandungan fiber dan protien yang tinggi seperti buah-buahan, biskut berfiber tinggi untuk memberi efek kenyang berpanjangan yang rendah lemak.

3.e Tambahkan rasa pedas dalam masakan anda

Memakan makanan yang pedas dan bercili, membantu proses pembakaran kalori sehingga 30 minit selepas anda memakannya.

3.f Mengamalkan supplement Kurus

Kadang kala, kita perlukan bantuan untuk kurus, pengambilan suppement yang betul boleh membantu badan anda kurus, Sebab kebanyakan suplement kurus berfungsi dengan 3 cara iaitu detox badan dengan melancarkan sistem penghadaman, bakar lemak dengan menaikan metabolsim, dan mengawal selera makan serta mengawal tahap kolestrol dalam badan.

Ketiga-tiga fungsi tersebut ada pada suplement dtrim.com ini.

DTrim mempunyai komposisi bahan yang sangat sempurna. Tidak memiliki unsur-unsur zat kimia berbahaya sehingga memberi kesan sampingan kepada pengguna. DTrim juga dapat membantu mengaktifkan sel-sel dalam tubuh dan membantu menghilangkan pengumpulan toksin yang ada didalam badan selama ini sekaligus menjadikan tubuh sihat dan bertenaga.

Ini membuktikan bahawa Dtrim obesity solution memiliki fungsi sebagai suplemen untuk menurunkan berat badan dengan bertindak membakar lemak-lemak yang berlebihan dan berkesan membentuk di bahagian tangan, punggung dan peha di mana kedudukan lemak yang mudah berkumpul. Tiada kesan sampingan seperti cirit-birit dan alahan.

Kebaikan dtrim.com

•Mengawal selera makan dan memberikan rasa kenyang sepanjang hari

•Menghalang pembentukkan lemak, membantu proses penghadaman dan sembelit

•Membantu mengempiskan perut yang buncit

•Mengurangkan pengambilan gula

•Meningkatkan kadar metabolisma tubuh

•Antioksidan dan menyahtoksik dalam sistem pencernaan

** 1 botol 30biji **

Kandungan dalam Dtrim.com

Mannitol,

Grape Juice Powder,

Blueberry Juice Powder,

Inulin. Garcinia Cambogia,

Guarana Extract,

Bitter Orange Extract and

Alfalfa Extract

Dtrim.com adalah produk berbentuk kapsul yang mengandungi ekstrak semulajadi Citrus, Garcinia Cambogia dan Alfalfa yang berupaya membantu anda menyelesaikan masalah lemak berlebihan dan perut buncit.

Dtrim,com merupakan satu revolusi terbaru produk diet dan formulasi dari Amerika Syarikat ini begitu efektif di dalam mengatasi masalah kegemukan. Dengan Dtrim.com ianya 100% selamat dan semulajadi dan mampu memberi kesan dalam masa yang singkat dan perbezaan ketara pada bentuk badan.

Cara pengambilan Dtrim.com

✔1 biji sebelum sarapan dan minum segelas air putih. Jangan sekali-kali mengambil 2 biji. Makan macam biasa, tak perlu berdiet. Hanya banyakkan minum air putih (MIN 3 LITER).

✔Untuk kesan yang lebih cepat & lebih baik, elakkan minuman berkafein & alkohol.

✔(BAGI YANG ADA GASTRIK, BOLEH AMBIL SELEPAS MAKAN)